Es una realidad que la mayoría de las madres solteras se centran
su atención en la vidas de sus hijos, cayendo en el olvido de ellas mismas. Hay
cinco cosas fundamentales que una madre soltera debe hacer para ella misma.
1. Invierte tiempo a Solas: Hay que darse cuenta que disfrutar de
las cosas que hacías antes, sin la compañía de tus hijos, estando bien contigo
misma para tener la energía suficiente para brindarles todo el apoyo y cariño
que tus hijos necesitan.
2. Retoma tus Metas y Sueños: Tal vez consideres que será muy
difícil tratar de realizarlos cuando tienes que hacerte cargo al 100% de tus
hijos, pero no es imposible. Desarrolla tus talentos y tu creatividad, verás
como todo lo demás se dará mucho más fácil.
3. Aprende Nuevas Cosas Cada Día: Mejorar la toma de decisiones,
el flujo de conocimientos o crear ideas responsables, dinámicas y organizadas,
son sólo algunos de los beneficios que aportan los nuevos aprendizajes.
4. Cuida Tu Salud: Haz ejercicio, aliméntate bien, arréglate y haz
todas esas pequeñas actividades que dejas de lado porque “estás demasiado
ocupada siendo mamá y papá”.
5. Disfruta de la vida: Contar con tu familia y amigos forman una
red de apoyo, impactando de manera positiva en tu bienestar físico y mental.
Asimismo, al tomarte el tiempo para aprender de gente nueva, expandes tus
propias capacidades y conocimientos.
Realizar estas actividades no solo te mantendrá más activa y
feliz, sino que tus hijos también se verán beneficiados, pues al verte relajada
y con mayor control sobre ti misma, reflejarás confianza, creando así un
ambiente positivo y adecuado para una convivencia sana para todos.
