¿El mejor momento? ¡Ahora! ¿El mejor lugar? ¡Aquí! Y no significa
que no pienses en el pasado o que no planees con responsabilidad tu futuro. La
idea es simplemente que no te pierdas en los lamentos acerca del ayer o en las
preocupaciones del mañana. Buda decía: “Alégrate porque todo lugar es “aquí” y
todo momento es “ahora”. Para ser alguien aquí y ahora, hay que renunciar a ser
otro, en otra parte o más tarde. Pensamientos viejos, viejos patrones de
comportamiento, viejos sueños… Ellos nos impiden tener renovaciones. Por tanto,
si te sorprendes lamentando el pasado, libérate y has un viaje al instante,
regrésate al presente, salta 30 segundos en el mismo lugar y se consciente de
las sensaciones de tu cuerpo. No mires hacia atrás con dolor ni hacia adelante
con miedo, sino a tu alrededor con atención. Nuestra vida es una serie de
momentos. El aquí y ahora es sin duda el mejor momento. Cualquier cosa puede
suceder después… Tampoco esperes el momento perfecto, mejor toma este momento y
hazlo perfecto aquí y ahora, todo lo demás es una pura ilusión. ¿Promesas de
amor por siempre? ¿Quién sabe que pasara mañana? Es mejor creer en el amor de aquí
y ahora. Porque no se trata de entender, se trata de sentir. El día de hoy no
se volverá a repetir. Vive intensamente cada instante porque de eso se trata la
vida…
